LA holgura de la cadena es muy importante para esos casos si esta destensada da los síntomas que a los que te has referido, la holgura es entre 45 y 55 mm con la rueda levantada. Si dejas menos se oye un zumbido en la zona del piñón principalmente al retener.
Con la rueda en el aire y una cinta métrica tira de la cadena a ambos lados y mide esa distancia