Algún medico en la sala... consulta

[civic]

Ultimamente noto un dolor en la rodilla izquierda el dolor aparece debajo de la rótula

Cuando llevo mucho rato en la moto (a partir de 150 Kms) da igual si llevo ritmo alegre ó light, con mono, cordura o vaqueros, con botas racing o sport.

Me alivia estirar la pierna, andar pero casi al instante de volver a la moto vuelve a aparecer

Nunca he tenido lesiones de ningun tipo, tampoco juego al fúlbol.

¿Podeis ayudarme? ¿como puedo prevenirlo?

[chu5]

Eso tiene to la pinta de ser la edad, macho tarde o temprano nos pasa a todos jajajaja.


Vsssssssss

[joselufazer]

JAJJAJAJAJ estoy de acuerdo con CHU5, los años no pasan en valde. Cuidate compañero.

[zorrillo]

Tendinitis rotuliana?? sin poder saber el lugar exacto es dificil saber que puede saber. Haces presion en ese punto y notas dolor? (lineas amarillas)




Si es asi el dolor te lo puede calmar ibuprofeno poque es una inflamacion del tendon y unos minutos con hielo.

Para que esto ocurra menos necesitarias hacer unos ejercicios para fortalecer cuadriceps y asi estirar el tendon.
Para que lo entiendas y sepas darle una solucion: el tendon va por unas guias y al no estar estirado se sale y roza con otras partes del cuerpo produciendo la inflamacion.
Te acuerdas de la rodilleras que se ponia nadal debajo de la rodilla? pues en decathlon hay unas para el tendon rotuliano que van bien.

Perdona por el ladrillo!!

UN SALUDO!

[civic]

exactamente en la lineas amarillas, o sea que rozan los tendones y se inflaman

gracias

[fzcharro]

antes de leer el comentario de la tendinitis rotuliana te lo iba a decir yo tambien jejeje.

Yo jugué en la UDS y un tiempo la tube, y te puedo dar algunos consejos para que te duela menos.

Cuando te duela mucho, hielo.
Cuando estes sentado no flexiones mucho la pierna, mantenla mas bien estirada.
Evita saltos o salir a correr en terrenos duros.

[Juanma]

Si no te funcionan los consejos del fisio tendras que cambiar a una Choper

[civic]

Si no te funcionan los consejos del fisio tendras que cambiar a una Choper

No te creas que no lhe pensado hasta un colega me ha dejado su Wild Start 1600 y me gusto demasiado...

[chu5]

Tambien puede ser condromolacia rotuliana espongiforme que aunque suene a coña yo lo tengo, el problema es que no tiene arreglo, te duele por temporadas.

Es asi a lo bestia como que la esponja que recubre la rotula por la parte de dentro se desgasta, a mi el medico me recomendó comer cosas que contengan cartilago, y unas pastillas que venden en los herbolarios que contiene aleta de tiburón y por cierto valen un cojón.


Vsssssssss

[Harry_Haller]

Y si te tomas unas horas y vas al traumatologo?.

Como medico, es la mejor sugerencia que te puedo hacer.

Slds.
HH

[Giorgio]

Tambien puede ser condromolacia rotuliana espongiforme que aunque suene a coña yo lo tengo, el problema es que no tiene arreglo, te duele por temporadas.

Es asi a lo bestia como que la esponja que recubre la rotula por la parte de dentro se desgasta, a mi el medico me recomendó comer cosas que contengan cartilago, y unas pastillas que venden en los herbolarios que contiene aleta de tiburón y por cierto valen un cojón.


Vsssssssss

También podría ser un dolor de rodilla.

[civic]

Gracias por las respuestas, me pasaré por el trauma, a ver si con un poco de suerte no es nada y con una rodillera es suficiente.

Solo me pasa en moto