Hoy me he levantado y decidido que o me baño en 6 en 1, o con grasa de cadena o cada dia hago ejercicio al despertar... y he encontrado la solucion!!!
cada mañana al despertar-se hay que hacer esto....
NO APTO PARA GENTE CON DOLORES DE ARTICULACIONES...

http://www.youtube.com/watch?v=rxxE9XBsunU
VSS