Salud y moto

[noexisto]

Suelo comprar la revista moto viva y los artículos que más me gustan son los referidos a la salud, cervicales, estiramientos, etc Os dejo unos links

MATEMATICAS
Primera ecuación: estrés + tensión - hidratación= hormigueos y adormecimiento
Segunda ecuación: tensión x poca relajación + irritación = falta de atención
Solución al teorema, una suma de factores: relajación + atención + estado físico + disfrute = seguridad


EJERCICIOS BASICOS
Principales ejercicios para músculos principales

Dolores típicos
Dolor en espalda alta (Omoplatos - Clavícula)


Lumbociática
El dolor que viene y va

Hay más artículos, curiosearlo un rato, se pierden 5 minutillos y es casi tn bueno como el pilates :D

[noexisto]

Primera pag: http://www.revistamotoviva.com/salud/1086-1/salud
Segunda: http://www.revistamotoviva.com/salud/1086-2/salud
Tercera: http://www.revistamotoviva.com/salud/1086-3/salud

(yo desde que aprendí a hacer estiramientos en marcha, soy otro, de hecho aprovecho los Rizoma para apoyar las piernas y mejorar la circulación :)

[Peche]

gracias por la info !!!

[blacksniff]

echaré un vistazo, a ver si hay algún consejillo bueno.

gracias noexisto.

[cesar68]

Gracias, tomo buena nota de los ejercicios de lumbalgia.

[cuzcote]

Me ha encantado el post.....muy chulos los reportajes, pequeños pero directos.....amenos de leer.....gracias

vsss

[quiquetex]

Agradecido por tu buena voluntad Adrian,le echaremos un ojo.

[albert_fz6]

gracias esta muy interesante, a mi me pasa mucho lo de la lumbociatica y hay algunos ejercicios que ni me los imaginaba y todo orientado para la moto¡¡¡¡un saludo¡¡

[Giorgio]

Curioso e interesante, noex.

Cenkiu.

[$3rG¡o]

Gracias noex, interesante post!