Giorgio escribió:Pero si retrasa las estriberas todavía llevará más flexionadas las rodillas.
Por este foro hay muchos a los que no les importa llevar las piernas muy abiertas.
FzDruGus escribió:Giorgio escribió:Pero si retrasa las estriberas todavía llevará más flexionadas las rodillas.
Por este foro hay muchos a los que no les importa llevar las piernas muy abiertas.
Cierto. Flexiona mas pero al retrasar la pierna creo q descarga peso de la cadera hacia cuádriceps y gemelos, creo q eso al menos ocurre con mi postura
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