tengo una duda, cada bache en curva que cojo me acuerdo mas de la jodida suspension...

mi pregunta es la siguiente (he mirado en el foro pero esta un poco desperdigado y no hay una opinion clara al respecto...):
a la hora de apañar la suspension delantera (sin llegar al estilo pin-r6 de millones de euros

por partes:
- muelles: merece la pena?? ohlins? otros mas baratos pero que funcionen bien?
- casquillos (teflon o de lo que sean): son utiles?
- aceite mas denso: bueno aqui todos estais mas o menos de acuerdo
y ahora la pregunta del millon que conviene cambiar?
muelle+aceite solo?
aceite+casquillos solo?
muelles+aceite+casquillos to a la vez?
gracias y perdonad por la parte que se repite de otros post. agradeceria opiniones de gente que le tengais puestas esas opciones.
juanki